Min balansmojäng
Jag skrev ju tidigare om att jag behöver övningar för höft/bäcken och balans, och fredags fick jag en pilatesboll av min käre make! Med den stora bollen uppe på en bänk så blev det till en inomhushäst, som nu går under namnet Philippo, en sammansättning av Pilates och latinets Hippo (här rättar jag mig själv till "grekiskans Hippo", häst på latin heter Equus*rodnar*).
Innan jag sitter upp på en vanlig häst, en sådan som man har utomhus, så gör jag en övning just för bäckenet. Jag har börjat göra den varje dag, inte bara när jag ska upp på hästryggen, och jag har utvecklat en variant av yogaställningen "Krigaren" som jag också hoppas ska hjälpa mig. Efter att jag gjort de bägge övningarna idag var det så dags för premiärturen på Philippo.
Även om Philippo verkar väluppfostrad och snäll så var det lite lurigt att komma upp på honom. Väl uppe så tog endast mina tåspetsar i golvet nämligen, om det säger någonting. Nu är jag kanske osedvanligt barnslig, men det var faktiskt väldigt roligt att balansera högt däruppe. Det kändes faktiskt som att sitta barbacka på Hinica. Men det är klurigt med balans.. vid minsta övervikt åt något håll började Philippo bocka och bete sig, men efter en stund bar han mig framåt i maklig skritt (ja, i min fantasi förstås).
Fördelarna är många med Philippo, han är liten i maten, rumsren, hårar inte och verkar ha få ovanor. Ett minus för att han luktar lite illa, men det kanske går över. Jag får ju tänka på att Philippo, sedan han lämnat sin uppfödare, levt hopknölad i en liten, liten låda.
Tänk att det fortfarande är roligt att leka med bollar.
2012-03-05 12:22 | 6 kommentarer